Psicoterapia
Un proceso para abordar el malestar y el dolor emocional.
Un método para abrir una vía de comprensión más profunda de uno mismo.
Una herramienta para desplegar relaciones más plenas y auténticas.
¿Psicoterapia o
psicoanálisis?
Ambos ofrecen un espacio para comprenderte y comprender lo que estás viviendo. La diferencia está en la manera en que se desarrolla el trabajo.
La psicoterapia se centra en las dificultades, las relaciones y las experiencias que están afectando tu vida en el presente. Puede ayudarte a comprender lo que estás viviendo y a encontrar nuevas formas de responder y relacionarte.
El psicoanálisis toma otro camino. Explora aquello que está más allá de lo que conscientemente sabes de ti: los patrones inconscientes, los deseos, los conflictos y las repeticiones que dan forma a tu experiencia. A través de la palabra y la escucha a lo largo del tiempo, aquello que ha permanecido difícil de comprender puede comenzar a hacerse visible.
Ninguno es simplemente una versión mejor o más profunda del otro. Son distintas formas de trabajo, y la elección depende de aquello que buscas explorar.